Как спастись от теплового удара.
Советы, вроде сделайте себе шляпу, которая дает +100 защиты от солнца не актуальны для новичков. Хотя я бы рекомендовал заручиться хотя бы базовым шмотом. Самое лучшее средство от жары — это солнцезащитный крем, который...